Audiocura – 2013

La diffusa elaborazione cerebrale coinvolta nelle attività musicali è associata al rilascio di una serie di sostanze neurochimiche, che sono di grande importanza per i benefici per la salute dell’ascolto della musica. Uno dei neurotrasmettitori che ha ricevuto il maggior interesse di ricerca negli studi musicali è la dopamina. La dopamina è coinvolta in due funzioni centrali: ritmo e anticipazione/piacere.

Il piacere musicale coinvolge il sistema di ricompensa del cervello e la dopamina è un neurotrasmettitore chiave all’interno di queste strutture. Il sistema di ricompensa dopaminergico è stato costantemente associato al piacere provato da una serie di ricompense fisiologiche e psicologiche, dal piacere del sesso e del gioco d’azzardo, al gusto del cioccolato o al piacere di una bella risata (Berridge e Robinson, 1998; Frijda, 2010; Georgiadis e Kringelbach, 2012; Kalivas e Volkow, 2005; Knutson e Cooper, 2005; Kringelbach et al., 2012; Mobbs et al., 2003; Morgan et al., 2002; Pfaus, 2009; Robbins e Everitt, 1996 ). In uno studio di imaging cerebrale su partecipanti sani, è stato riscontrato che l’intensità della musica piacevole induceva brividi correlata con l’attività nei circuiti di ricompensa del cervello, comprese le aree ad alto contenuto di recettori della dopamina (Blood e Zatorre, 2001;

La dopamina interagisce con altri neurotrasmettitori nel cervello – di particolare interesse qui è l’ossitocina e il sistema degli oppioidi. In particolare, le proiezioni di ossitocina dall’amigdala e dal nucleo accumbens mostrano forti interazioni con il sistema della dopamina. L’ossitocina è un neuroormone, ed è stato colloquialmente soprannominato “l’ormone delle coccole” o “droga dell’amore”, a causa del suo ruolo nella riproduzione e nel legame sociale. È stato suggerito che la capacità di impegnarsi in interazioni temporalmente abbinate, come la musica, sia associata al rilascio di ossitocina (Feldman, 2007). Di conseguenza, la musica è altamente efficiente nel sincronizzare i movimenti (Repp, 2005), le emozioni (Huron, 2006; Juslin e Vastfjall, 2008) e persino le risposte fisiologiche, come la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna tra le persone (Olsson et al., 2013). Le interazioni temporalmente abbinate sono fondamentali per fare musica, che è piacevole, motivante e crea legami sociali tra le persone che suonano o ascoltano musica insieme. Infatti, il canto in gruppo (Grape et al., 2002) e l’ascolto passivo della musica (Nilsson, 2009b) portano ad un aumento dell’ossitocina periferica. Questo potrebbe spiegare perché la musica è così comunemente usata nelle situazioni sociali e perché sperimentiamo un forte senso di comunità quando cantiamo insieme o siamo a un grande concerto; accennando a un possibile valore di sopravvivenza delle attività musicali. Questo potrebbe spiegare perché la musica è così comunemente usata nelle situazioni sociali e perché sperimentiamo un forte senso di comunità quando cantiamo insieme o siamo a un grande concerto; accennando a un possibile valore di sopravvivenza delle attività musicali. Questo potrebbe spiegare perché la musica è così comunemente usata nelle situazioni sociali e perché sperimentiamo un forte senso di comunità quando cantiamo insieme o siamo a un grande concerto; accennando a un possibile valore di sopravvivenza delle attività musicali.

Gli oppioidi sono gli antidolorifici naturali del corpo e vengono rilasciati durante l’ascolto di musica (Chanda e Levitin, 2013; Stefano et al., 2004). Da un lato, gli oppioidi potrebbero essere fondamentali per la pace e il relax che possiamo provare da certa musica, ma dall’altro, gli oppioidi sembrano anche essere responsabili delle forti emozioni o del piacere che proviamo ascoltando la musica. Uno studio ha scoperto che quando l’effetto degli oppiacei veniva bloccato, le persone non provavano brividi durante l’ascolto della musica (Goldstein, 1980). Pertanto, l’attività degli oppioidi potrebbe essere centrale per le risposte/esperienza piacevoli della musica, così come per l’effetto analgesico della musica.

Infine, la musica agisce sull’asse HPA (ipotalamo-ipofisi-surrene). L’asse HPA è una parte importante del sistema neurochimico che regola una serie di funzioni del corpo, come il sistema immunitario, l’eccitazione e lo stress, l’attenzione, l’umore e le emozioni. È un sistema sensibile, che controlla il rilascio di diversi ormoni e che colpisce sia il sistema nervoso centrale che quello periferico. L’asse HPA controlla anche l’ormone cortisolo, che è fondamentale per i cicli sonno/veglia, l’eccitazione e le reazioni allo stress. L’effetto della musica sull’asse HPA è strettamente legato all’effetto generale sull’eccitazione e contribuisce sia alle proprietà rilassanti che energizzanti della musica. È stato anche dimostrato che la musica modifica la frequenza cardiaca, la frequenza respiratoria, il sudore e altri sistemi autonomi (Loomba et al., 2012),

Fonte: https://www.audiocura.com/the-impact-of-music-on-neurochemistry/